Dietetikai Tanácsadás

Előfordult már Veled, hogy belevágtál egy diétába, de valami miatt idő előtt feladtad?

Szeretnénk megnyugtatni ezen a ponton, szerintünk nem Benned van a hiba...

Szerintünk a jó diéta olyan, hogy közben fel sem tűnik Neked, hogy diétázol, mégis minden nap minden egyes étkezésével közelebb kerülsz a kitűzött célodhoz.

Szeretnél egy olyan egyéni étrendet, mellyel csak és kizárólag finom, laktató és egyben egészséges ételeket fogsz enni? Jelentkezz be hozzánk!

Gratulálunk Neked!

Mindenekelőtt szeretnénk szívből gratulálni Neked! Az, hogy idáig eljutottál, azt jelenti, hogy azon kevesek közé tartozol, akik szeretnék kézbe venni táplálkozásukat és ezzel együtt egy egészséges életre törekszenek. Ezzel már most a magyar lakosság felső 1%-ában tudhatod magad, légy rá büszke!

Az egészséges táplálkozás egyáltalán nem olyan bonyolult, mint azt sokan gondolják. Teljesen hasonlóan az élet bármely más területéhez, csupán jó szokásokat kell elsajátítanod, és ezt követően semmi nem állhat a kitűzött céljaid útjába.

Mi ebben tudunk segíteni Neked. Benne vagy?

Nézzük, mit kell ehhez tenned!

Milyen lépések állnak előtted?

  1.    Jelentkezz be hozzánk az egyik piros gombra kattintva!
  2.    24 órán belül keresni fogunk Téged, hogy egyeztessük a dietetikai tanácsadás részleteit.
  3.    Találkozunk a dietetikai tanácsadáson.

Mire számíthatsz a dietetikai tanácsadáson?

A dietetikai tanácsadás legfőbb célja, hogy elindítson Téged az egészséges táplálkozás útján.

Ennek legfontosabb összetevője egy 100%-ban Rád szabott, egyéni étrend lesz.

A tanácsadás során egy kötetlen beszélgetés keretein belül fényt derítünk minden olyan fontos adatra és információra, melyek ahhoz kellenek, hogy az étrendedet teljesen személyre tudjuk szabni.

Mitől lesz ez valóban egyéni az étrended?

1. Felmérjük, hogy mi a célod

2. Felmérjük tested jelenlegi állapotát

3. Felmérjük napi aktivitásodat

4. Kiszámoljuk napi energiaszükségletedet

5. Meghatározzuk a napi tápanyagelosztásodat

Ez az első 5 pont felel azért, hogy a személyre szabott étrended valóban működjön és garantáltan segítsen Téged a kitűzött cél elérésében. A hazai dietetikusok közül sokan beérik ezzel az 5 ponttal. Tény, hogy ezen szempontok alapján egy működőképes étrend állítható össze, de szerintünk ez így önmagában még nem jelent teljes értékű megoldást.

Előforult már Veled, hogy belevágtál egy diétába, de valami miatt idő előtt feladtad? Szerintünk nem Benned van a hiba…

Véleményünk szerint egy tökéletes egyéni étrend túlmutat azon, amit az első 5 szempont képvisel.

Nagyon fontos, hogy egyáltalán végig tudd csinálni. Nézzük most, hogy mit értünk ez alatt!

6. Feltérképezzük, hogy milyen alapanyagokat és ételeket szeretsz, és melyeket nem

7. Kiderítjük, hogy milyen ritmus szerint élsz

8. Megkérdezzük Tőled, hogy mennyire vagy konyhatündér

A tanácsadás operatív részletei

A tanácsadás időpontja

A tanácsadás időtartama

A tanácsadás helyszíne

A tanácsadás ára

Mit nyerhetsz a tanácsadással, azaz miért éri meg?

1

Gazdagabb leszel egy teljesen egyéni étrenddel, amit nem fogsz idő előtt feladni, mert
  • az egész napodat a jóllakottság jellezmi majd, nem fogsz éhezni,
  • minden étkezésedre valami finomságot tartogatunk Számodra,
  • egyre jobban nézel majd ki,
  • egyre energikusabban és jobban érzed majd magad,
  • egész egyszerűen fel sem fog tűnni majd, hogy diétázol,
  • végeredményben minden egyes nap közelebb kerülsz a kitűzött célod felé és ez elégedettséggel, boldogsággal tölt majd el.

2

A tökéletes egyéni étrended mellett mutatunk 5 pszichológiai trükköt is, amikkel egy életre búcsút inthetsz a félbehagyott diétáknak.

3

Felvételt nyersz a Modern Dietetika exkluzív Facebook csoportjába, ahol rengeteg hasznos tippet, trükköt és tanácsot olvashatsz és oszthatsz meg a többiekkel.

4

Lesz egy saját dietetikus tanácsadó csapatod, akikhez bármikor fordulhatsz, ha kérdésed támadna vagy segítségre van szükséged.
Friss zödségek egy asztalon

Kik vagyunk mi és miért hinnél nekünk?

Szakértői csapatunk számára a táplálkozástudomány nem csupán egy szakma és rendelőnk nem csupán egy munkahely.

A dietetika számunkra valódi hivatást, missziót jelent és minden egyes szakértőnket más és más motivációk hajtanak. Csapatunkban találkozhatsz újdonsült kismamával, kétgyermekes édesanyával, válogatott illetve világbajnok sportolókkal, cukorbeteggel, inzulinrezisztens beteggel, gluténérzékeny beteggel és PCO szindrómás beteggel is.

Ez azt jelenti, hogy csapatunk tagjai nem csupán tankönyvekből és különböző publikációkból szerzett tudásukat próbálják továbbadni, mint egyfajta külső szemlélő, hanem a mindennapi életben folyamatosan maguk is követik és tökéletesítik saját tanácsaikat azért,

  • hogy cukorbetegségüket vagy táplálkozási zavaraikat egészségesen, biztonságosan és tünetmentesen tudják kezelni,
  • hogy újdonsült kismamaként egy tökéletes étrenddel támogassák kisbabájuk egészséges fejlődését,
  • hogy élsportolóként kihozzák saját magukból is a maximumot nap mint nap,
  • hogy felkészítsék családjukat és gyermekeiket egy élethosszig tartó egészségtudatos életre.
question

Te például élsportolóként kinek a tanácsára hallgatnál inkább?

  • Egy dietetikusra, aki tankönyvekből tanult a sporttáplálkozásról,
  • vagy egy élsportoló dietetikusra, aki mindent tud a sporttáplálkozásról és ezeket az ismereteit a gyakorlatban is használja?

Dietetikus csapatunk

Nagy Gina
alapító
újdonsült kismama

Schlaffer-Szilágyi Nóra
sportos 2 gyerekes édesanya

Széchy Eszter
I-es cukorbeteg,
rendszeresen edz

Gelencsér Adrienn
PCOS,
inzulinrezisztens

Vásony-Dékei Zóra
gluténérzékeny,
fitt kismama

Sára György
Európa- és világbajnok testépítő

A Modern Dietetika számokban

691

cukorbetegnek
segítettünk már

840

táplálékallergiásnak
segítettünk már

556

túlsúlyos embernek
segítettünk már

Vélemények rólunk

Zwickl-Veres Kata

28 hetes terhes voltam, amikor kiderült, hogy terhességi diabéteszem van. Először nagyon megijedtem, hogy ennek milyen hatása volt/van/lesz a kislányom egészségére nézve.


Mindenkinek, bármilyen problémája is legyen tiszta szívből ajánlom Ginát, mert valóban a mai korhoz alkalmazkodó, színes, ízletes, egyszerűen kivitelezhető táplálkozásban hisz és öröm vele minden találkozás!

Szabó Ivánné Erika

Mivel glutén- és laktózérzékeny vagyok, amihez még tartósítószer allergia is társul, igen jó döntés volt Ginához fordulnom az étkezésem megreformálása terén...


Csak hálás lehetek neki, hogy elindított egy egészségesebb élet felé! Mindenkinek jó szívvel ajánlom őt, aki tanácstalan a táplálkozását illetően.

Szlávik Kitti

A lehető legjobb választás volt Nagy Ginához fordulnom, azzal a döntéssel, h végre pontot szeretnék tenni minden félefajta diétának és a jojó effektusoknak. Elsőre értettünk egymás nyelvén és tudatosan megtette azokat a lépéseket előre helyettem, amire Nekem csak rá kellett lépnem.


Ez úgy érzem, hogy 3 hét után is működni fog és sikeresen fogom tudni tovább folytatni, hála Ginának.


Köszönöm!!!

Egészséges alapanyagok az egészséges étrendért

Ahogy a fenti véleményekből is láthatod, a betegség vagy az anyagcserezavar önmagában még nem jelent problémát. Szerencsére olyan korban élhetsz, amikor annyi információ és tudás kerülhet birtokodba, hogy szinte bármilyen táplálkozással kapcsolatos betegséget vagy intoleranciát egészségesen tudsz kezelni. A valódi problémát az jelenti, ha egyszerűen besöpröd a gondolatot a szőnyeg alá és nem teszel ellene semmit.

Jelentkezz be hozzánk dietetikai tanácsadásra!

Szeretnénk, hogy Te is lásd: az egészséges táplálkozás nem olyan bonyolult feladat, mint azt sokan gondolják. Táplálkozni így is, úgy is fogsz majd minden egyes nap, mi abban tudunk segíteni, hogy ebben is tökéletes lehess!

Szeretnél egy olyan egyéni étrendet, mellyel csak és kizárólag finom, laktató és egyben egészséges ételeket fogsz enni? Töltsd ki a lenti űrlapot és jelentkezz be hozzánk!

Minden jog fenntartva | 2019 | Adatkezelési tájékoztató

Üdvözlünk!

Nagy sajnálattal közöljük, hogy egy ideig nem tudunk tanácsadásokat vállalni. Jelezni fogunk Nektek, ha újra tudunk fogadni Benneteket!
Szép napot kíván a MoDiet csapata!

 

>