Napjainkra az egészségtudatos életvitel a világ egyik legfelkapottabb témája lett. Azzal, hogy itt vagy a Modiet Akadémián, már Te is azon kevesek közé tartozol, akik nem csak olvasgatnak, írnak a témában vagy csupán beszélnek róla, hanem valóban tesznek is azért, hogy egy egészségesebb és teljesebb életet élhessenek. Légy büszke magadra, hiszen Te már megtetted az első lépést és, mint tudjuk, mindig az a legnehezebb.
Magyarország sajnos nem szerepel túl előkelő helyen az egészségtudatosság területén. Egy 2017-es felmérés szerint európai viszonylatban hátulról a hatodik helyen kullogunk, ahogy azt a következő diagramon is láthatod:
Ennek a kurzusnak az a célja, hogy Téged is felkészítsen egy életmódváltásra. Fontos, hogy 100%-ig tisztában legyél azzal, hogy mi az az alapvető ok, ami miatt itt vagy.
Lehetséges, hogy
Elkeserítő látni manapság azt, hogy az óriásplakátokon vagy a tévében csőstül ömlenek ránk a különböző, butábbnál butább gyógyszerreklámok. Elöregedő társadalmunk – ahogy a fenti diagram is hűen tükrözi – egész egyszerűen nincs tisztában az egészséges táplálkozás fontosságával, és számukra az egyetlen megoldást a tűzoltás, azaz a gyógyszeres kezelés jelenti.
Arról nem is beszélve, hogy a gyógyszerek legtöbbször egyszerűen csak átverik az agyunkat és csupán csillapítják a tüneteket, ahelyett, hogy a problémák okait szüntetnék meg. Ez nem jelent mást, mint besöpörni a gondokat a szőnyeg alá, mint elodázni a valódi problémát. A helyzet szomorúságát tovább fokozza, ha belegondolunk – ahogy a ScienceDaily cikkében is olvasható –, hogy a gyógyszercégek átlagosan kétszer annyit költenek marketingre, mint kutatásra és fejlesztésre.
Ez azt jelenti, hogy kétszer annyit költenek arra, hogy eladják a termékeiket, mint arra, hogy fejlesszék és tökéletesítsék azokat.
Ez eredményezi azt a rengeteg reklámot, ami körülveszi az átlagembert és így alakul ki az a hazánkban is érezhető közvélemény, hogy a gyógyszerek jelentik a megoldást az egészségügyi problémákra. Azokra az egészségügyi problémákra, melyek döntő többsége egyszerűen megelőzhető lenne akkor, ha egészségesen táplálkoznánk.
A Modern Dietetikánál nem a tűzoltásban hiszünk, hanem abban, hogy olyan házakat kell építenünk, amik egész egyszerűen nem tudnak kigyulladni. Ha Te is hasonlóan látod ezt a kérdést, akkor a legjobb helyen vagy. Dőlj hátra és olvass tovább!
Tévhit, hogy az egészséges életmód sok-sok kompromisszummal, koplalással és fájdalmas lemondásokkal jár. Táplálkozni életed végéig fogsz, csupán annyi a feladat, hogy leadd a rossz szokásaidat és újakat sajátíts el. Nem az a cél, hogy magadra erőltess valamit, amit nem szeretnél és nem tudsz majd tartani, hanem, hogy egyes jó szokások egyszerűen és kényelmesen a mindennapi rutinod részévé váljanak.
Ebben szeretnénk minden segítséget megadni Neked.
Egy szuper dolog, hogy itt vagy, reméljük sok-sok hasznos információt fogunk tudni átadni Neked az egyes fejezetekben. Már vár Rád az 1. fejezet, ami a táplálkozás fontosságáról fog szólni.
Kellemes időtöltést kívánunk Neked!
Üdvözlettel:
A Modern Dietetika csapata
Oldalunkon az optimális működés eléréséért sütiket használunk.
Minden ehhez kapcsolódó információt elérsz adatkezelési nyilatkozatunkban.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
