Szív- és érrendszer

Jelenleg Magyarországon a legtöbb ember valamilyen szív-és érrendszeri betegségben szenved.

A jó hír az, hogy bizonyos típusokat lehet étrenddel kezelni. Ha Te is azok közé tartozol, akik inkább a táplálkozásukon változtatnának, minthogy felesleges gyógyszereket vegyenek be nap mint nap, akkor olvass tovább!

Kíváncsi vagy, hogy gyógyszer helyett hogyan tudnád étrenddel csökkenteni a vérnyomásod és a koleszterinszinted?


finom, friss és tápláló gyümölcsök

A szív-és érrendszeri betegségek okai

A) Nem befolyásolható, velünk született

  • Életkor
  • Nem
  • Örökletes tényezők
  • Etnikum

B) Befolyásolható, életmóddal összefüggő

  • Helytelen táplálkozás (főleg a kevés zöldség-és gyümölcsfogyasztás)
  • Mozgásszegény életmód
  • Magas sóbevitel
  • Túlzott alkohol fogyasztás
  • Dohányzás
  • Stressz

Leggyakoribb szív-és érrendszeri betegségek

  • MAGAS VÉRNYOMÁS
  • EMELKEDETT KOLESZTERIN- SZINT
  • ÉRELMESZESEDÉS
  • MÉLYVÉNÁS TROMBÓZis
  • Tüdőembólia
  • mellkasi fájdalom
  • Szívbetegségek
  • Stroke

Stroke

Hirtelen kialakuló, agyvérzéssel, vagy agyi trombózissal járó, az agyműködés vérellátási zavara által okozott megbetegedés.

Az már biztos, hogy más szív-és érrendszeri betegségekhez hasonlóan azzal idézhetjük elő, ha rendszertelenül és rosszul étkezünk, nem mozgunk, dohányzunk, mértéktelen alkoholt fogyasztunk, nem pihenünk, és stresszes munkakörnyezetben dolgozunk.

Szövődménye lehet légúti bénulás, mélyvénás trombózis, szívritmuszavar, agylágyulás, nyelési zavar, koponyaűri nyomásfokozódás, vizeletürítési zavar.​

Illusztráció a stroke-ról

A Stroke tünetei

A tünetek az agykárosodás mértékétől függően eltérőek lehetnek. Szerepel köztük a

  • bénulás,
  • végtaggyengeség,
  • fejfájás,
  • látótérkiesés,
  • érzészavar,
  • eszméletvesztés,
  • beszéd-, rágás- és nyelészavar.

Kezelése​

Az agyvérzés kezelésében a diétának óriási szerepe van.

Nem csak a súlyosabb elváltozások elkerülésében, de a kockázati tényezők csökkentésében, valamint az esetlegesen megváltozott rágási- és nyelési állapothoz való igazodásban is, amit a megfelelő étrenddel lehet legjobban elérni.

A szíved tart életben. Háláld meg érte!


  • Óvd meg szívedet a lehető legjobban pusztán a helyes táplálkozással!
  • Szeretnél teljesen egyedi, személyre szabott étrendet követni, ami tápláló, finom, változatos és egyben egészséges ételekből áll?

Segítünk, hogy biztonságban élhess és eközben a lehető legjobban érezd magad a bőrödben!

Kattints a jobb oldali gombra és minden kérdésedre választ kaphatsz egy
Dietetikai Tanácsadás
során.