Amíg az ember nem cukorbeteg, addig nem is tudja, hogy mi számít magas vércukor értéknek, utána viszont folyamatosan ezt fogja ellenőrizni, mert mindig az a cél, hogy a cukorértékek jó tartományban legyenek.
Ez számokban kifejezve
- Éhomi: 5,4 mmol/l alatt legyen
- Étkezés után 1 órával: 7 mmol/l alatt legyen
- Étkezés után 2 órával: 6,1 mmol/l alatt legyen
Sokszor sajnos nem is gondolunk rá, hogy ez lehet a probléma, mert annyira széleskörű tüneteket tud okozni a magas vércukorszint. Volt olyan Páciensem, aki kíváncsiságból mérte meg egyik családtagjának vércukormérőjével a vércukorszintjét, és 13 mmol/l-t mért.
Már voltak addig is szembetűnő tünetek (folyamatosan fogyott, de Ő ezt az új munkahely okozta stressz helyzetre fogta; romlott a látása, ezt a korára fogta), de mindent valami mással magyarázott, eszébe sem jutott, hogy esetleg cukorbeteg.
Ha az alábbi tüneteket folyamatosan észleled magadon, akkor mindenképp érdemes a diabétesz irányában vizsgálatokat kezdeményezned
- Folyamatos fáradtság
- Állandó éhség-és szomjúságérzés
- Gyakoribb vizeletürítés (különösen éjjel)
- Szexuális problémák
- Nem múló fertőzések
- Nehezen gyógyuló sebek
- Végtagok zsibbadása
- Folyamatos fogyás
- Bőrviszketés
Magas vércukorszint kezelt diabéteszesnél is előfordulhat, de persze sokkal ritkábban. Nézzük, hogy mik azok az okok, amik magas vércukorszintet produkálhatnak:
- Kevesebb fizikai aktivitás a megszokotthoz képest
- Túl sok és/vagy magas cukortartalmú étel elfogyasztása
- Nem megfelelő gyógyszeres kezelés
- Stressz
- Megfázás, fertőzések
- Fájdalom
- Műtét
- Inzulin „rossz beadása” (nem működő inzulin adagoló PEN, a beadás helyén lévő bőr gyulladása, stb.)
Figyelj magadra!
Bármilyen betegségről legyen szó, sokkal könnyebb a kezdeti fázisban kezelni, mint már a szövődményeket gyógyítani. Nincs ez másképp a cukorbetegségnél sem. Egy egyszeri 3 órás vércukor-és inzulinterhelés sokkal jobban kibírható, mint az, ha már a diabétesz szövődményeként vesebetegség miatt hetente háromszor 6 órában dialízisre kell járnod.
Dönts okosan!
Szeretnéd egészségesen és biztonságosan kezelni cukorbetegségedet?
Pontosan ebben tudunk segíteni Neked egy dietetikai tanácsadás keretében. Kattints a lenti gombra és tudj meg többet!
Miért hinnél nekünk?
Mert dietetikusaink közül többen maguk is cukorbetegséggel, vagy inzulinrezisztanciával élnek együtt, ezért kizárólag olyan tanácsokat fogsz tőlünk hallani, melyeket hétköznapjaikon Ők maguk is követnek.
dietetikus,
I-es típusú cukorbeteg
dietetikus,
inzulinrezisztens
