Egy úr az ebédjére vár

A cukorbetegség első jelei

​Amíg az ember nem cukorbeteg, addig nem is tudja, hogy mi számít magas vércukor értéknek, utána viszont folyamatosan ezt fogja ellenőrizni, mert mindig az a cél, hogy a cukorértékek jó tartományban legyenek.

Ez számokban kifejezve

  • Éhomi: 5,4 mmol/l alatt legyen
  • Étkezés után 1 órával: 7 mmol/l alatt legyen
  • Étkezés után 2 órával: 6,1 mmol/l alatt legyen

Sokszor sajnos nem is gondolunk rá, hogy ez lehet a probléma, mert annyira széleskörű tüneteket tud okozni a magas vércukorszint. Volt olyan Páciensem, aki kíváncsiságból mérte meg egyik családtagjának vércukormérőjével a vércukorszintjét, és 13 mmol/l-t mért.

Már voltak addig is szembetűnő tünetek (folyamatosan fogyott, de Ő ezt az új munkahely okozta stressz helyzetre fogta; romlott a látása, ezt a korára fogta), de mindent valami mással magyarázott, eszébe sem jutott, hogy esetleg cukorbeteg.

Ha az alábbi tüneteket folyamatosan észleled magadon, akkor mindenképp érdemes a diabétesz irányában vizsgálatokat kezdeményezned

  • Folyamatos fáradtság
  • Állandó éhség-és szomjúságérzés
  • Gyakoribb vizeletürítés (különösen éjjel)
  • Szexuális problémák
  • Nem múló fertőzések
  • Nehezen gyógyuló sebek
  • Végtagok zsibbadása
  • Folyamatos fogyás
  • Bőrviszketés
Egy üres tányér étkezés előtt

Magas vércukorszint kezelt diabéteszesnél is előfordulhat, de persze sokkal ritkábban. Nézzük, hogy mik azok az okok, amik magas vércukorszintet produkálhatnak:

  • Kevesebb fizikai aktivitás a megszokotthoz képest
  • Túl sok és/vagy magas cukortartalmú étel elfogyasztása
  • Nem megfelelő gyógyszeres kezelés
  • Stressz
  • Megfázás, fertőzések
  • Fájdalom
  • Műtét
  • Inzulin „rossz beadása” (nem működő inzulin adagoló PEN, a beadás helyén lévő bőr gyulladása, stb.)

Figyelj magadra!

Bármilyen betegségről legyen szó, sokkal könnyebb a kezdeti fázisban kezelni, mint már a szövődményeket gyógyítani. Nincs ez másképp a cukorbetegségnél sem. Egy egyszeri 3 órás vércukor-és inzulinterhelés sokkal jobban kibírható, mint az, ha már a diabétesz szövődményeként vesebetegség miatt hetente háromszor 6 órában dialízisre kell járnod.

Dönts okosan!

Segítünk, hogy cukorbetegként is teljes életet élhess!


  • Diagnosztizálták nálad a cukorbetegséget, vagy a PCO-szindrómát, de nem tudod, hogy a diétát hogyan tudnád beépíteni a hétköznapjaidba?
  • Nehézséget okoz a szénhidrátok számolása?
  • Szeretnél teljesen egyedi, személyre szabott étrendet követni, ami tápláló, finom, változatos és egyben egészséges ételekből áll?
  • Szeretnél a cukorbetegség mellett aktív életet élni, sportolni, de fogalmad sincs, hogy lehetne ezt megvalósítani?

Segítünk, hogy a lehető legfelkészültebb légy, miközben a lehető legjobban érzed magad a bőrödben!

Kattints a jobb oldali gombra és minden kérdésedre választ kaphatsz egy
Dietetikai Tanácsadás
során.

A szerző: Modern Dietetika


Szervezetünk egy olyan útitárs, aki születésünk pillanatától egészen utunk végéig kísér minket. Egy olyan tökéletesen működő gépezet, amely folyamatosan reagál és jelez nekünk.

Ismerd meg Te is, hogy milyen hálás tud lenni tested, ha megfelelően táplálod, és válj eggyé a lehető legjobb verzióddal!

Ha ezt elsőre nagy falatnak érzed, gondolj arra, hogy az idő ígyis, úgyis eltelik majd. A különbséget az hozza meg, hogy mit teszel meg már ma egy egészségesebb holnapért.

Kapcsolódó cikkek:

>